Averigua si tienes bruxismo y cómo evitarlo

Averigua si tienes bruxismo y cómo evitarlo

Según la Academia Americana del Dolor, el bruxismo son “todas aquellas actividades parafuncionales orales diarias y/o nocturnas que involucran apretamiento y rechinamiento dentario y/o mordedura, además de actividades, como apretar objetos entre los dientes, en las que no es necesario un contacto dental íntimo“.

Como indica Santiago Pardo Mindán, vicepresidente de la Sociedad Española de Medicina Dental del Sueño, hay al menos 4 tipos de bruxismo:

  • Bruxismo de estrés
     
  • Bruxismo del sueño
     
  • Bruxismo post episodio de apnea
     
  • Bruxismo como comportamiento motor

 

A nivel general, se trata de un problema más habitual de lo que se piensa. De hecho, “el bruximo del sueño, que es el que más dolor muscular produce en los pacientes, afecta a entre un 7 y un 8 por ciento de la población en general“.

Aunque recientes estudios han confirmado que puede afectar hasta el 20 por ciento de la población adulta, “tan sólo un 8 por ciento de los bruxómanos son conscientes de realizarlo“.

Por tanto, son pocos los que acuden al especialista en busca de una solución porque simplemente no saben que tienen este problema.

Para despejar posibles dudas o poner algo de luz, os presentamos algunos signos que pueden hacernos pensar que estamos ante un paciente con bruxismo:

  • Dolor en la zona facial
  • Trastornos de la articulación temporomandibular incluyendo artralgias, tensión con dolor en la musculatura masticatoria, rigidez y limitación de movimiento.
  • Otalgias reflejas o secundarias.
  • Aumento de la sensibilidad, odontalgias crónicas, erosión de las cúspides dentarias e incluso pérdida de las piezas.
  • Cefaleas migrañas.
  • Dolor de columna vertebral, principalmente de la región cervical.
  • Alteraciones del sueño.
  • Ansiedad y depresión.
  • Estrés crónico.
  • Vértigos y mareos.
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